Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 29,77g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: フレンチサラダドレッシング, FamilyMart フレッシュ野菜サラダ, FamilyMart ファミチキ, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Snacks/Annat: マドレーヌ, ローソン フィナンシェ, パスコ バタークッキースティック. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|