Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
933 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 43,00g | Kolh.: 128,09g.
Frukost: Mermelada, Magdalena, Hacendado Leche Desnatada, Café, Melón. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Thermomix Crema de Verduras. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|