Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 114,76g | Prot: 102,10g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Middag: Мария Печенье, Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|