Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 103,98g | Kolh.: 131,53g.
Frukost: Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Rosso Миндаль, Altero Масло Кукурузное, Капуста, Морковь, Лук, Лосятина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка 's vikthistorik
|