Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
387 kcal
|
Fett: 5,15g | Prot: 32,18g | Kolh.: 54,98g.
Lunch: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Riz Basmati (Cuit), Pommes (sans Peau), Riz Basmati (Cuit), Soupe de Légumes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|