Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
972 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 69,24g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Робин Сдобин Торт Медуница, 365 Дней Цикорий Растворимый. Lunch: Форель Слабосоленая, Жареная Картошка, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Middag: Творог 5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|