Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
140 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 4,00g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Tong Tji Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrilehha 's vikthistorik
|