Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 58,18g | Kolh.: 258,14g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховый Рай Миндаль, Банан, Jacobs Millicano . Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Barilla Макароны, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Магнит Яблоко, Груша, Чай, Квашеная Капуста, Фермерское Подворье Био Йогурт Черника-Ежевика 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каринка_8 's vikthistorik
|