Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 122,16g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Healthy Ball Energy Ball, Кукуруза Вареная, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Nina Farina Тараллини Классические, Rosso Миндаль , Запеченная или Жаренная Рыба, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|