Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1265 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 57,14g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Магнит Банан, Верес Шампиньоны Закусочные, Верес Фасоль с Овощами, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Norven Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|