Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 66,42g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Delicados Тортилья с Сыром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Белая Дача Пряная Руккола. Lunch: Ямм Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте 28См. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Вологодское Льняное Масло. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|