Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1100 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 73,87g | Kolh.: 36,55g.
Frukost: Queijo Branco, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Costela de Porco Assada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|