Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 39,95g | Kolh.: 280,18g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Индийская Лепешка Наан, Майонез, Тушеные Овощи, Соевое Мясо, Фалафель. Middag: Народное Здоровье Гематоген Детский, Nesquik Какао на Молоке, Конфета, Мандарины. Snacks/Annat: Банан, Виноград. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|