|
Весы сегодня поиздевались надо мной. Встаю- а там минус 2,3кг. За месяц! На кето! Переставила в другое место - на полтора кг меньше.. В общем, носилась с ними по дому, вроде везде одну и ту же цифру показывают, я довольна
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1300 kcal
|
Fett: 95,38g | Prot: 74,84g | Kolh.: 42,10g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Жирные Сливки, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Тунец, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Middag: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Печень Трески. Snacks/Annat: Икра Лососевая, ВкусВилл Кокосовая Паста. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|