Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 62,75g | Kolh.: 76,16g.
Frukost: Наша Корова Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Заварной Пучах, Мой Борщ. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|