Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1153 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 56,41g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Гречневая Каша, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис с морепродуктами. Middag: Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Annat: Мёд, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|