Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 35,57g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Nesquik Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Lunch: Auchan Gruyère, Tomates Cerises, Bonduelle Salsifis , Panzani Torti Épinards & Tomates, Oeuf (Entier). mer...
|
|
278 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armelious 's vikthistorik
|