komarova.olga1 's dagbok, 03 nov 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
77,4 kg Tappat hittills: 6,1 kg.    Kvarvarande: 1,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 november 2019:
1731 kcal Fett: 93,70g | Prot: 111,74g | Kolh.: 105,85g.   Frukost: Olive Oil, Cranberries , Sugar, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи От Стаса, Fried Egg . Lunch: Cappuccino, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Olive Oil, Моремания Дорадо Горячего Копчения. Middag: California Avocados , Главпродукт Варенье Земляничное, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Olive Oil, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Dry Table Wine. Snacks/Annat: Tangerine, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


komarova.olga1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.