Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1731 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 111,74g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Olive Oil, Cranberries , Sugar, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи От Стаса, Fried Egg . Lunch: Cappuccino, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Olive Oil, Моремания Дорадо Горячего Копчения. Middag: California Avocados , Главпродукт Варенье Земляничное, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Olive Oil, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Dry Table Wine. Snacks/Annat: Tangerine, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|