Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 43,83g | Kolh.: 69,58g.
Frukost: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Помидоры, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Голландский 45%. Middag: Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Молодая Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|