Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
99,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
590 kcal
|
Fett: 27,21g | Prot: 16,08g | Kolh.: 75,97g.
Frukost: Тимоша Щербет с Какао, Салат из курицы-гриль и пекинской капусты Я, Бургер из котлеты Мираторг Я. Snacks/Annat: Ашан Хурма, Смесь Сушеных Фруктов. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|