Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
797 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 14,86g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Шоколад "Millennium " с Массовой и Клубничной Начинкой, Эколайн Хлопья Овсяные, Банан, Кофе "Aroma" - Карамель. Middag: Евроопт Банан, Шоколад "Millennium " с Массовой и Клубничной Начинкой, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Кофе "Aroma" - Карамель, Помидоры, Огурец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|