Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
700 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 25,57g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|