Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 44,57g | Kolh.: 112,40g.
Lunch: Couscous (Cuit), Carottes Cuites. Middag: Kinder Maxi, Tossolia Tofu Herbes, Pommes de Terre Sautées, Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Annat: Fromage Cheddar, Kinder Maxi, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Framboise Passion. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|