Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
612 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 18,96g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Banana, Yiaourti Griekse Yoghurt , Honey . Snacks/Annat: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, Becel Boter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|