Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
851 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 42,62g | Kolh.: 75,21g.
Frukost: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Чеддер. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Middag: Кофе с Молоком, Чизкейк. Snacks/Annat: Rosso Миндаль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|