Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1903 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 61,44g | Kolh.: 326,17g.
Frukost: Сахар, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сырники ПП. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Middag: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Банан, Хлебец, Капуста Тушеная, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Киви, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|