Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 70,02g | Kolh.: 116,18g.
Frukost: Яблоки, Омлет с Молоком. Lunch: Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Майонез, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Смешанный Зеленый Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|