Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
567 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 25,99g | Kolh.: 50,26g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Annat: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|