Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
2857 kcal
|
Fett: 96,18g | Prot: 167,41g | Kolh.: 331,93g.
Frukost: Окское Яйцо, Ашан Яблоко, Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Albena Брынза, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма Сушеная, SPAR Картофель Запечённый , Ашан Помидор, ВкусВилл Соус Томатный, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Annat: Ашан Драники Картофельные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Перекресток Семга Стейк, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, ВкусВилл Мёд. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|