Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
46,2 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
419 kcal
|
Fett: 10,92g | Prot: 17,21g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Nordic Овсяная Каша с Малиной. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Магнит Картофель. Middag: Дольче Запеканка с Вишней. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|