Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
3194 kcal
|
Fett: 174,40g | Prot: 142,34g | Kolh.: 263,18g.
Frukost: Ростик'c - KFC 1 Кусок. Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Middag: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Евразия Свиные Медальоны с Айдахо, Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Grow Food Яйцо Пашот. Snacks/Annat: Ярче Пончик Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|