Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
73,0 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
573 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 51,03g | Kolh.: 6,05g.
Frukost: Fried Egg, Fried Egg, Hormel Turkey Spam. Lunch: Caesar Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Boiled Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|