Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1624 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 116,97g | Kolh.: 176,01g.
Frukost: Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Кабачок Фаршированный. Middag: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 0,5%, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Свинина Запеченая, President Сливочный Плавленный Сыр, Лимак Батон с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|