Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 70,17g | Kolh.: 127,75g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Gevalia Cappuccino. Lunch: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg . Middag: Blue Diamond Honey Roasted Almonds. Snacks/Annat: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Dried Prune, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|