Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 65,10g | Kolh.: 255,86g.
Frukost: Банан, Ударница Мармелад, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Шоколад, Банан, Ашан Меренги Цветные, Борщ, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Кальве Майонез Легкий. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Безе, Chupa Chups Chupa Chups Mini. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|