Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 95,92g | Prot: 83,48g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Чай, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Middag: Велком Сосиски с Сыром , Heinz Итальянский Кетчуп, Селяночка Яйцо. Snacks/Annat: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deriagina 's vikthistorik
|