Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
389 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 25,01g | Kolh.: 22,85g.
Frukost: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|