Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1721 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 79,56g | Kolh.: 215,46g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Компот, Окей Перец Печеный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Запеченная или Жареная Треска. Middag: Milka Шоколад Молочный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Окей Перец Печеный, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*kassiopea* 's vikthistorik
|