|
так, все, на этом остановлюсь. меня устраивает этот вес и большего мне не нужно)
|
42,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
748 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 22,80g | Kolh.: 85,66g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Авида Молоко 1,5%, Советские Традиции Сырок Картошка. Middag: Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Авида Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|