Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
387 kcal
|
Fett: 11,30g | Prot: 15,03g | Kolh.: 42,55g.
Frukost: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Слабое Кофе с Сахаром, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Мидии, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|