Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 104,71g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Тыква. Lunch: Сахар, Творожная Запеканка. Middag: Бобровский Сыр Фламан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Сметана 20%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Annat: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|