Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
557 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 43,05g | Kolh.: 33,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Суп капустный. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|