Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1259 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 95,53g | Kolh.: 108,00g.
Frukost: Café, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates, Huevo Revuelto, Té Verde, Café Espresso, Café, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Café. Lunch: La Sirena Estofado de Ternera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Queso Manchego, Hacendado Picos. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|