|
-3,5. Ничего.. «мы упорные»! Идём дальше, все получится!!!
|
138,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 60,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 75,73g | Kolh.: 30,76g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Редис, Огурец (с Кожурой), Семга. Lunch: Свиной Бульон, Капуста Белокочанная, Сыр Гауда, Лента Авокадо. Middag: Перекресток Огурцы Малосольные, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Цветная Капуста, Фарш Индейки. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|