|
-8кг. Результат радует.)
|
142 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 169,09g | Prot: 109,01g | Kolh.: 17,87g.
Frukost: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Сало, Перекресток Огурцы Малосольные. Lunch: Valio Сметана 42%, Останкино Колбаски-Гриль Мясной Микс с Говядиной, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Конина Вареная, Говяжий Бульон. Middag: Таврия Колбаса, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Карп Запеченный, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|