|
Это как??? Опять заболела. Углеводы шкалят... Белка маловато...
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1853 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 95,65g | Kolh.: 197,47g.
Frukost: ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Сибирь Зефир Лимонный, Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Любимая Чашка Сметана 10%, Лимон, Солянка. Middag: Кекс ванильный. Snacks/Annat: Протеиновые конфеты, Любимая Чашка Сметана 10%, Творог 5%, Салат с горошком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|