Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1331 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 53,36g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. Lunch: Fruit-Tella Мармелад, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Middag: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|