Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 83,90g | Kolh.: 146,63g.
Frukost: Potato French Fries, Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Lunch: Solaria Chicken Cordon Blue. Middag: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Annat: Sticky Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Indra Andriana 's vikthistorik
|