Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
587 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 22,06g | Kolh.: 79,47g.
Frukost: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Чай с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Картофель Отварной, Костный Бульон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|