|
yaaaah naikkkk
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1236 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 55,01g | Kolh.: 181,90g.
Frukost: Rotiboy Mexican Bun, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Lunch: Brownies, Siomay. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|